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在人們的日常生活中，與各種各樣的疾病相比較之下，中暑其實算不上是什麼大毛病，提起中暑，幾乎沒有人會不認識的。雖然這屬於一種較輕的疾病，但是如果處理不當或者是在臨床上沒有能夠得到及時有效的治療，那麼它可能會給人們帶來的危害往往還是比較大的，發生中暑后，人們的身體常常會比較虛弱，與此同時還會有可能存在有一系列的不適反應，其實，如果人們能夠在中暑發生時就對其進行正確恰當的急救，那麼此時是可以大大緩解中暑給人們帶來的不適的，那麼在日常生活中，當發生了中暑這一情況，人們可以採取怎樣的急救方法呢?

在夏日里，如果人們長時間在高溫環境下進行工作或者是進行相應的活動，那麼往往很容易使得患者自身身體的體溫調節功能出現相應的障礙，中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速以及噁心等癥狀，嚴重者會嘔吐、瞳孔放大，甚至喪失意識。此時，人們可以選擇將患者轉移到清涼處，好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺並解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血液供應，同時起到一定的散熱的作用。緊接着，再對患者採取相應的降溫措施，具體來講，可以選擇用冷毛巾捂住患者的額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。但是需要注意的一點事，不要快速地給患者降溫。

與此同時，在臨床上應當要等待患者自身清醒后再為其補充相應的水分，如果此時患者已經清醒，那麼則應當為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。但是需要注意的是，此時不宜大量為患者補充相應的水分，不然會引起患者發生腹痛、嘔吐和噁心等不適癥狀。如果患者出現呼吸停止的情況，應及時做人工呼吸。而對於一些情況較為嚴重的患者，即患者此時已經出現高燒、昏迷抽搐等癥狀，則必須立即撥打120，將患者送院進行相應的治療。此時，還應當要注意使用擔架搬運重症中暑病人，並在運送過程中用冰袋冰敷在患者機體的一些關鍵部位以在搬運過程中達到降溫的效果。

通過上述的簡單介紹，相信大家對於中暑這一情況應當要採取怎樣的急救方法已經有了自身的一定了解了吧。總的來說，由於中暑這一情況在臨床上較為普遍，因此人們此時應當要注意把握好其相關的常識和癥狀，對於臨床上那些程度較輕的中暑，人們在經過簡單的休息后往往是能夠得到恢復的，因此此時人們也無需過於擔心。

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