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神經衰弱的治療:飲食建議_無極4平台官網

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神經衰弱的治療:飲食建議

1、宜進食高蛋白、高維生素、清淡的食物,如魚類、雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞肉、鴨肉等,以及蔬菜、水果和硬果類食品。

2、宜多食具有養心安神、促進睡眠的食物,如百合、大棗、小麥、桂圓、桑葚、蓮子、核桃等。

3、如睡前喝一杯熱牛奶可促進睡眠。

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無極4登錄_中度脂肪肝的飲食建議

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中度脂肪肝的飲食建議

醫生應指導患者合理選擇膳食, 控制總熱量攝入。

1、患者平時要以清淡素食為主, 蔬菜宜選用富含維生素、纖維素的新鮮蔬菜:如芹菜、蘿蔔、胡蘿蔔、薺菜等;水果選含鉀和維生素高的,如香蕉、西瓜、山楂、柑橘等;宜食用有降脂作用的海帶、海蜇、海參、海藻等;食用油應選植物油, 少吃動物油;食鹽量控制在3~5g/d,有高血壓病的患者食鹽量控制在1~2g/d。

2、注意飲食定量,不暴飲暴食,合理分配3大產熱營養素(蛋白質15%~20%,脂肪<20%~25%, 糖50%~60%),纖維素攝入20g/d,水2000ml/d。

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心絞痛不會無緣無故發生,可能與六種因素有關,避免它_無極4測速地址

關於“心絞痛不會無緣無故發生,可能與六種因素有關,避免它”相關內容,相信是很多朋友都想知道的事情,為幫助大家了解,在此醫學教育網小編為大家整理如下內容:

心絞痛是一種較為常見的心臟疾病,患者的胸部,可能會出現突然的疼痛甚至疼痛,感覺會從胸部放射到心臟腹部,肩膀等地方。

比如患者在做一些繁重的體力勞動時,或者情緒激動恐懼,身體冰冷的時候,就可能會發生心絞痛,所以在生活中特別要注意這些造成心絞痛的原因。

下面介紹一下,心絞痛發生的因素有哪些種?

1、情緒狀態太過極端

在日常生活中長期處於抑鬱,興奮,恐懼這種極端的狀態,就會增加交感神經的興奮,增加心率,相當於心臟一直受這個發動機不斷的工作,這樣就會使身體的血壓不斷的增加,同時還會增加心肌的耗氧量,甚至引起冠狀動脈痙攣,從而引發心絞痛。

2、長期處於疲勞狀態

當身體過度疲勞或者引起心絞痛的情況下,一定要避免長時間不休息的工作,如果長期熬夜總是做壓力巨大的大腦工作,長時間不斷的劇烈運動,等這些就可能造成身體過度疲勞,這樣會增加心率,讓心肌的耗氧量增加。最終出現冠狀動脈供血不足的情況,進而出現心絞痛,一般休息幾分鐘后就可以緩解,如果長時間無法緩解,應該及時就醫。

3、喝水太少

當血液濃度粘稠的時候也可能引起心絞痛,在冬天人們因為天氣變冷,變得更加慵懶懶懶的燒水,這樣就造成少喝水的現象,長期下去就會使身體的血液水分減少,致使血液變得粘稠,增加血液循環的阻礙,增加心髒的負擔。

4、飲食過量

吃得太多也會導致心絞痛,其主要表現為吃飯到一半出現胸痛,這樣就可能會出現暴飲暴食,內部消化不良的,從而增加心髒的負擔,間接的減少動脈血液的供應,從而引起心絞痛的發生。

5、大量的吸煙或飲酒

長期吸煙會降低血液中的含氧量,會使冠狀動脈受到刺激引起痙攣,進而出現心絞痛的現象,從而飲酒會增加外周血管,導致血壓快速下降,心率加快,最終造成心臟供血不足的現象。

6、身體受寒

在寒冷的天氣里,冷空氣會刺激身體內的甲腎上腺皮脂增加,從而使交感神經長期處於興奮心率,加快高血壓的狀態,這樣就會使動脈處於痙攣狀態,致使發生心絞痛。

其實在生活中心絞痛的發病並不是無緣無故的,多數會有一定的原因,如果劇烈運動或過度的情緒壓力,都可能會導致心絞痛的發生原因。對此,在日常生活中一定要积極避免這些情況的發生,避免自己身體長期處於疲勞狀態,不要暴飲暴食,要戒煙戒酒,避免長期處於情緒激動的狀態,這樣才可以讓自己的心情舒暢。

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如何判斷子宮位置是否正常?_無極4登錄

關於“如何判斷子宮位置是否正常?”的相關知識,醫學教育網搜集整理了如下內容,希望可以幫助到您。

根據女性子宮在身體中的狀態,還是會被分為三種狀態,一種是前位狀態,一種是中位狀態,第三種是后位狀態。女性的子宮前位情況,正常的狀態是子宮的頸部與陰道的角度要小於九十度。

一、子宮前位

前位子宮指的是子宮頸是向下指向陰道后穹窿,正常情況下子宮為前傾前屈位。前傾指的是整個宮體向前傾倒;前屈指的是宮體縱軸於宮頸與陰道縱軸相交所夾的角小於90度。雖然子宮前位容易導致前置胎盤,不過相對來說作為正常的體位,由於它在體內的位置較低,所以同房后,精液容易在那裡集中,子宮頸易被精液浸泡,有利於精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕,所以前位子宮受孕機率較高。

按胎盤邊緣與子宮頸口的關係分為三種類型。部分性前置胎盤:胎盤部分覆蓋於宮頸內口;完全性前置胎盤:胎盤完全覆蓋於宮頸內口,又稱中央性前置胎盤;邊緣性產置胎盤:胎盤附着於子宮下段,下緣達宮頸內口邊緣,又稱低置性前置胎盤。

二、子宮水平位

子宮水平位即為正常位置,介於前位子宮與后位子宮的位置之間。正常生理情況下的中位子宮多為妊娠子宮。無需刻意採取好孕措施,正常備孕即可。

三、子宮后位

子宮的后位就是說明女性的陰道比較靠後一些,往後傾倒,這種情況在臨床上也是非常常見的。不過子宮后位也是存在另一種情況,就是女性的子宮頸和子宮后倒形成銳角,那麼這種情況就比較少了。

子宮后位包括子宮后傾和子宮后屈。若子宮的縱軸不變,整個子宮向後方傾倒,使子宮頸呈上翹狀態,即子宮后傾。若宮頸位置正常,僅宮體向後倒,稱為子宮后屈。前者較為多見,後者較少見。

后位子宮嚴重時會幹擾經血的正常排出,引起痛經,另外經血排出不暢會增加宮腔壓力、增加經血逆流。逆流的經血通過輸卵管進入盆腔,種植在卵巢表面或盆腔腹膜表面,容易發生子宮內膜異位症。通常對已經形成了子宮內膜異位症的患者,要給予及時的治療。

子宮前位和后位是解剖上的定義。子宮是像手掌一樣的器官,如果向前傾,即向腹壁的方向傾,就是前位;如果子宮向後傾,即向背部的方向傾,就是子宮后位。實際上子宮無論是前位還是后位都是正常狀況,一般不用過於擔心,只要子宮的位置和大小在每次檢查后在一定的範圍就屬於正常情況。

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鼻咽癌的病因?_無極4登錄

鼻咽癌的病因有哪些?關於鼻咽癌的相關內容,由醫學教育網小編為大家整理如下:

鼻咽癌的病因:

總述

目前研究認為,鼻咽癌的發病與家族遺傳、病毒因素(主要為EB病毒)、不良的飲食習慣、居住環境、地域等有關。在日常生活中,嗜食腌制食品、吸煙等不良習慣可增加其發病風險。

基本病因

1、遺傳因素

鼻咽癌患者具有種族及家族聚集現象,某些遺傳因素和鼻咽癌的發病密切相關。

2、EB病毒(人類皰疹病毒)

感染EB病毒會引發鼻咽癌。

3、不良飲食習慣

我國鼻咽癌高發區居民多有食用鹹魚、腊味等腌制食品的習慣,這些食物中亞硝酸鹽含量較高,研究表明亞硝胺類化合物可能會導致鼻咽癌的發生。

4、環境因素

(1)鼻咽癌高發地區的大米和水中微量元素鎳含量較高,實驗證實鎳可以促進亞硝胺誘發鼻咽癌。

(2)廚房油煙聚積物具有間接的致突變作用和細胞遺傳毒性,特別是在室內空氣流動性較差的情況下,危害更嚴重。

危險因素

有家族遺傳史、嗜食腌制食品、吸煙等因素可增加鼻咽癌的發病風險。

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無極4測速地址_子宮后位的三點危害

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子宮后位的危害之一:月經過多。子宮向後方傾倒會引致卵巢輸卵管向後下方下垂,該位置變異使得血流不暢,造成盆腔靜脈淤血症,導致月經過多,還有可能伴隨腹部墜脹、腰酸背痛等癥狀。

子宮后位的危害之二:導致不孕。子宮后位導致宮頸上翹,指向陰道前壁,使宮頸外口明顯高出精液池,精子難以進入宮頸管,這樣便會導致女性難以受孕。

子宮后位的危害之三:子宮內膜異位症。月經期時子宮收縮增強,增加了宮腔內的壓力,在高壓作用下,部分月經血在高壓的作用下可能經輸卵管逆流至盆腔,引發子宮內膜異位症。

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無極4測速_心絞痛的誘發因素

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以體力勞累為主,其次為情緒激動。登樓、平地快步走、飽餐後步行、逆風行走,甚至用力大便或將臂舉過頭部的輕微動作,暴露於寒冷環境、進冷飲、身體其他部位的疼痛,以及恐怖、緊張、發怒、煩惱等情緒變化,都可誘發。晨間痛閾低,輕微勞力如刷牙、剃鬚、步行即可引起發作;上午及下午痛閾提高,則較重的勞力亦可不誘發。在體力活動后而不是在體力活動的當時發生的不適感,不似心絞痛。體力活動再加情緒活動,則更易誘發。自發性心絞痛可在無任何明顯誘因下發生。

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心絞痛的部位_無極4註冊

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疼痛或不適外常位於胸骨或其鄰近,也可發生在上腹至咽部之間的任何水平處,但極少在咽部以上。有時可位於左肩或左臂,偶爾也可伴於右臂、下頜、下頸椎、上胸椎、左肩胛骨間或肩胛骨上區,然而位於左腋下或左胸下者很少。對於疼痛或不適感分佈的範圍,病人常需用整個手掌或拳頭來批示僅用一手指的指端來指示者極少。

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教你預防寶寶夏季中暑的方法_無極4平台登陸

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1、根據氣候增減衣服

家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候,成人穿多少,小孩就應該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄,因此易着涼,引發拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜,尤其是睡覺時。衣着要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳,既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽,千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

2、鼓勵寶寶多多補水

孩子活動多時要鼓勵他們多飲水,可以飲用少量淡鹽水,在炎熱的夏季和乾燥的季節,爸爸媽媽應當每20~30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水,起床喝水,遊戲時喝水。飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水,夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯,清涼解暑的湯,自然晾晾,讓孩子隨時飲用,新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分佔95%,也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。

3、適當避免戶外活動

有時,也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的,應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動,出去要給孩子用防晒霜,戴帽子,要保證充足的水份補充,準備小手巾或濕巾。

4、注意室內通風

即使是開空調的房間,也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大,而且不要讓兒童長期處在空調環境里。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟,當脫離空調環境后就很容易出現中暑。

5、家中常備防暑藥品

家中應常備些防暑藥品,如藿香正氣——用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。

炎熱的夏季,寶寶們容易中暑,而寶寶病了,常常會令家長備感焦慮。所以,爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了,以備不時之需哦!

孩子活動多時要鼓勵他們多飲水,可以飲用少量淡鹽水,在炎熱的夏季和乾燥的季節,爸爸媽媽應當每20~30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水,起床喝水,遊戲時喝水。飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水,夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯,清涼解暑的湯,自然晾晾,讓孩子隨時飲用,新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分佔95%,也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。

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無極4測速地址_脂肪肝的癥狀

關於脂肪肝,很多人對此十分關注,為了幫助大家了解,小編整理了“脂肪肝的癥狀”的相關內容,詳情如下!請查看!

脂肪肝的癥狀

總述

脂肪肝並非臨床上一個獨立性疾病,而是各種原因引起的肝脂肪蓄積過多的一種病理狀態。患者起病較為隱匿,有時可無明顯的臨床癥狀。或有乏力、肝區疼痛等不適。

典型癥狀

非酒精脂肪肝起病隱匿,發病緩慢,常無癥狀。少數病人可有乏力、右上腹輕度不適、肝區隱痛或上腹脹痛等非特異癥狀;酒精性脂肪肝常無癥狀或癥狀輕微,可有乏力、食慾缺乏、右上腹隱痛或不適,肝臟有不同程度的腫大。

伴隨癥狀

少數患者有脾大、暫時性蜘蛛痣及門脈高壓的體征。

病情發展

大多數非酒精性脂肪性肝病呈良性經過。部分非酒精性脂肪肝患者可發展為脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。酒精性脂肪肝若不戒酒,可進展為酒精性肝硬化,部分酒精性肝硬化可併發肝癌。

併發症

1、肝硬化

非酒精性脂肪肝進展很慢,隨訪10~20年肝硬化發生率低(0.6%-3%)。

2、肝纖維化

重度脂肪肝發展過程中,肝細胞長期反覆破壞與再生,糖原、糖蛋白、蛋白多糖物質沉積而出現肝纖維化。若合併脂肪性肝炎,會加快肝纖維化的進程。

3、肝細胞癌

少數可發展為肝細胞癌,通常發生於老年人。

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