尿频尿急?让人尴尬的尿路感染
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一想上厕所就排尿,憋都憋不住,排尿时伴着灼热、刺痛,没一会又想去,总觉得没有排干净……生活中很多朋友都有遇到过,这其实就是尿路感染。
尿路感染,对于有很多朋友来说应该并不陌生,特别是女性朋友们。根据世卫组织(WHO)的研究显示,成年女性最常患的疾病不是感冒,而是尿路感染。由于女性的特殊生理构造,上行性尿路感染女性的发病率是男性的8-10倍。
尿路感染的症状
泌尿系统感染又称为尿路感染,主要由于细菌感染引起,部分可由真菌.病毒.衣原体.支原体等引起的泌尿系统感染,包括膀胱炎,尿道炎,慢性肾盂肾炎,输尿管炎,急性肾盂肾炎。
1、膀胱炎 尿道炎
膀胱炎和尿道炎的主要症状包括尿频、尿急、尿刺痛等膀胱刺激症状,一般无发热、寒战等全身感染症状,膀胱充盈时疼痛明显,部分患者会出现不同程度血尿或尿液浑浊。
2、急性肾盂肾炎
起病急骤,多见于育龄女性,除尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激症状外,还会有腰痛和下腹部疼痛,伴发热、恶心、呕吐、全身酸痛、寒战、发热等全身感染症状,发热多在38°C以上。
3、慢性肾盂肾炎
半数以上患者既往患有急性肾盂肾炎,患者有不同程度低热、排尿不适、间歇性尿频、腰痛等症状,病情未得到有效控制持续发展可演变为肾衰竭。
4、不典型尿路感染
以发热、恶心、呕吐、全身酸痛、寒战、发热等全身感染症状为主,尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激症状并不明显,同时伴有急性腹痛和胃肠道功能紊乱、腰痛等。
尿路感染的诊断并不复杂,疑似尿路感染,可以去往医院做尿常规、尿培养、血常规检查,结合病史,必要时进行泌尿系统彩超检查、泌尿系统CT、MRI等。对于严重的尿路感染不及时治疗,非常容易引起女性阴道炎和盆腔炎等妇科疾病。
为什么女性尿路感染更高发
女性相较于男性更容易发生尿路感染主要原因如下:
1、特殊的生理构造
女性的尿道相对于男性而言,更为的短和粗,男性尿道约18cm长,女性只有3~5cm左右,并且男性的尿道远离肛门,而女性尿道紧邻阴道口和肛门,这样就粪便中的细菌和阴道中的细菌非常容易来到尿道,这些都是尿路感染的潜在病原体。
2、特殊生理周期
a、月经期
女性月经期如果卫生用品使用不当,例如:卫生巾长时间不换等,经血很容易作为细菌的天然培养基,增加尿路感染风险。
b、孕期
妊娠期,由于子宫的增大,膀胱和输尿管被增大的子宫压迫,输尿管舒张和蠕动减慢,排尿不畅,增加尿路感染几率。
c、更年期或绝经期
更年期和绝经期由于雌激素分泌的减少,阴道的自净能力降低,抗菌能力下降,容易引起细菌滋生,尿路感染的发生也更容易。
3、性生活不洁
不洁的性生活也是导致女性尿路感染的原因之一,双方不注意性生活前的清洁,尤其是包皮过长的男性,就十分容易将细菌带入尿道,引发感染。此外避孕药激素成分可能破坏阴道正常微生物环境,引起细菌滋生。
如何有效预防尿路感染和复发?
1、多喝水
多喝水可以有效的促进排尿,排尿能帮助尿道排出细菌,从而降低尿路感染风险。每日水摄入量应该在2000ml以上,夏季和户外工作适量增加。
2、性生活卫生
对于性生活开始前要男女双方要进行阴部的清洗,结束后也要进行阴部的清洗,包皮过长的男士可以选择进行包皮切除手术,避免包皮藏污纳垢。
3、阴部卫生
平时要勤换内裤,阴部擦拭最好由前往后进行,避免将肛门细菌带到阴道和尿道,月经期要注意卫生巾的更换,同时不要使用不洁的卫生用品,经期避免性生活。
4、注意饮食,避免尿结石
因为尿路结石患者更容易出现尿路感染和复发尿路感染,普通人群要注意尿路结石形成,尿路结石患者也要特别注意日常饮食,防止结石复发。日常中要减少高草酸的食物摄入防止尿路结石发生,高草酸食物有例如:巧克力、可可、菠菜、猕猴桃、番茄、甜菜、杏子、苋菜等。
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