關於“產後風飲食保健”相關內容,相信是很多朋友都想知道的事情,為幫助大家了解,在此醫學教育網小編為大家整理如下內容:,,產後風食療方:,1、豬腎湯,豬腎一具 糯米50克 當歸15克 知母10克 蔥白7個 芍藥15克 治產後腎虛,四肢疼痛。,製法:以水1200-1300毫升煮豬腎,待水煎成800-700毫升,去豬腎入諸葯,慢火煮至400-300毫升時停火,一次服。,2、苡米粥,苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荊芥(另包)15克 豆豉50克,健脾祛濕,散風除濕。治風濕阻絡而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。,製法:將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨后,放入乾淨的鍋內,加水1500毫升,燒開後文火煮10分鐘,濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內,加入藥液,煮至苡米仁裂開酥為度。,3、生地粥,生地25克 大米75克,養陰生津,適用於陰虛痹患者。,製法:將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合併兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。,4、食粟補腎方,生栗子250克 豬腎一具,粳米250克 陳皮6克 花椒10粒 食鹽2克,健脾和胃,補腎強身,適用於寒濕痹腰腿疼痛者。,製法:(1)將板栗陰乾去皮待用。(2)豬腎洗凈,同豬腎、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。,5、歸芪蒸雞,黃芪50克 當歸10克 嫩母雞半隻 紹酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食鹽1.5克 蔥、姜適量,有益氣補血,散風除濕之功。適用於產後氣血虛痹。此方是當歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒,辛散祛風濕及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。,製法:將當歸、黃芪裝入雞腹內,腹部向上放於盤或大碗內,擺上蔥、姜注入清湯,加入鹽、紹酒、胡椒粉,放入籠屜內蒸熟,去蔥、姜,加入味精、調好味即成。,6、附片羊肉湯,羊肉500克 附片(布包)7.5克 生薑12.5克 蔥12.5克 胡椒1.5克 食鹽2.5克,溫經壯陽,散寒止痛。,適用於產後寒濕及陽虛痹。,製法:(1)羊肉洗凈入沸水內,加姜、蔥各6克,綽至斷紅色,撈出切成約2.5 厘米方塊,入清水中浸去血水。(2)將附片裝入紗布袋內扎口,姜洗凈拍破,蔥纏成團待用。(3)將砂鍋內注入清水,置於火上,入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。,以上資料僅供參考,具體請詢問醫生。,以上為“產後風飲食保健”全部內容,由醫學教育網小編整理,僅供參考。