关于“不孕不育患者如何后天打造易孕体质？”的相关知识，医学教育网搜集整理了如下内容，希望可以帮助到您。 

易孕体质的一般特征是什么？

易孕体质往往具有以下特征：

月经规律，排卵正常；

2.体重适中，没有宫寒；

3.子宫前倾，且子宫和卵巢没有损伤；

4.无其它妇科炎症等。

易孕体质基础修炼有哪些呢？

一般来讲，偏热的体质更容易怀孕，所谓宫寒无子。所以要顺利怀孕，一定要先调理好自己的体质，有哪些招可以调理好自己的体质？

注意保暖，调理宫寒

宫寒一方面与个人体质有关，另一方面是由于不良生活方式导致的，宫寒女性平时应多注意经期保暖，不要在雨天或者冬天穿着过于单薄的衣衫，平时的饮食以温性滋补食物为主，少食冷饮以及辛辣等易加重宫寒体质的食物。

健康的体重才是王道——太胖太瘦都不对

在现在这个以瘦为美的时代，很多女人为了追求瘦美而近乎长年不碰肉不吃主食，但是就是这样过于缺乏脂肪的体质而导致了很多女人不能怀孕，当然物极必反，脂肪过多同样是怀孕的杀手。

补充维D、维E

维生素D与生殖激素的产生关系密切，还与子宫内膜的生长，子宫内膜的蜕膜化，及维持良好的胎盘功能有关。维生素E是卵巢健康的必需微量元素，可以有助于卵巢的机能正常统一。

合理避孕，保护好自己的孕资源

如果性行为没有做好避孕措施，可能会导致多次刮宫打胎等，每次流产都会对身体和子宫造成极大的伤害。所以，在没打算要孩子的时候，一定要做好保护措施。

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