关于“什么是龋齿,我们应该怎么预防龋齿?”的相关知识，医学教育网搜集整理了如下内容，希望可以帮助到您。 

1.

什么是龋齿？

龋齿俗称虫牙、蛀牙，龋齿是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质的分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一。

龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。

未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。

2.

龋齿有哪些症状？

1.白色斑块或黄褐色斑点

常见于发病初期，牙齿的平滑面脱矿而导致的白色斑块，逐渐因着色而呈黄褐色斑块。

2.牙痛

最常见症状，疼痛为持续性疼痛或者偶发的疼痛。龋洞形成后随着牙齿的破坏程度加重，疼痛也逐渐加重。

3.牙齿敏感

对冷、热、甜、酸敏感，常表现在进食冷、热、酸、甜食物时牙齿出现不适感。

4.口腔异味

龋洞中的食物残留及牙缝中食物残留会导致腐败的气味，从而造成口腔异味。

3.

龋齿是怎么形成的？

1.细菌因素

牙齿上的牙菌斑含有细菌，主要致龋菌是变形链球菌，其次是某些乳杆菌和放线菌，均以糖作为食物，产生酸后破坏牙釉质。

2.食物因素

糖类食物在口腔中可以作为细菌代谢的底物，可帮助细菌破坏牙齿，而形成龋齿。

3.宿主因素

牙齿的形态、矿化程度和组织结构影响着龋病发生，宿主对龋病的易感程度受牙和唾液的影响。

4.时间因素

龋病发病的每一个过程均需一定时间。随着时间的延长，细菌产生的酸逐渐累积，造成龋洞形成，牙齿被破坏越深，龋齿越严重。

4.

怎样预防龋齿？

1.保持口腔清洁，控制细菌生长。

坚持天天刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要。正确刷牙应做到以下五点 ：

(1)竖刷法：这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面呈45度角，转动牙刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，两旁的后牙旋转刷。上下牙列颌面、前后部牙齿都要刷到，各部位要重复刷8～10次，约2～3分钟。

(2)按摩牙龈：为避免人到中老年的牙龈萎缩或推迟牙龈萎缩，用牙刷轻轻按摩牙龈，可促使牙组织血液循环。也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈，使牙龈更加健康。

(3)闷二分钟：里外上下牙缝牙龈都刷到后，一定要闷二分钟以上，充分发挥牙膏药物或生物功能的杀菌作用，然后漱口刷净。凡使用药物牙膏都必须闷二分钟以上。

(4)选好、用好牙刷：人们如果使用大头硬毛牙刷，会造成牙龈萎缩，牙根外露，牙颈部被刷出沟槽，引起牙齿过敏。超期服役的牙刷可以成为细菌繁殖的温床，被污染的牙刷是口腔疾病的传染渠道。所以用牙刷也有学问。

2.加强牙齿的锻炼，提高抗龋能力。

蜂胶具有良好的抗微生物活性，含有蜂胶的漱口水对牙菌斑有很好的抑制作用，对龋齿的防治也有很好的效果。研究表明，添加2.5%巴西红蜂胶到牙齿保护漆中，可以有效抑制变形链球菌，预防龋齿。

3.改变饮食结构，控制糖类摄入。

食物越来越精细，含糖量不断增加，比如巧克力、奶糖、精致蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面为致龋细菌提供了充足的粮草，因此应该尽量限制此类食物的摄入量。

应适当的选择一些粗糙的、含有纤维质的食物，使牙面能获得较好的磨擦功效，以促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好局部条件。

另外，应该合理摄入含有钙、磷、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品（豆腐、豆浆）、骨头汤、海带、鸡蛋、海产品和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大好处。

4.应用氟化物预防龋齿。

在低氟地区，可经常使用含氟牙膏刷牙，既安全又能有效地预防龋齿。

5.定期检查口腔。

儿童6个月一次，青少年每年一次，这样可以早期发现龋齿、及时充填。

6.窝沟封闭。

窝沟封闭主要针对的是儿童来说，适合的最佳年龄一般在磨牙萌出后一年之内做窝沟封闭效果最好。因为新萌出的牙齿表面钙化不足，耐酸性差，容易发生龋坏，应该尽早采取预防措施；另一方面，刚萌出的牙齿表面窝沟深，封闭剂不易脱落，防龋效果最好。

但是，有了龋齿，不要怕，尽快及时的治疗是防止龋齿进一步发展成为牙髓炎，甚至根尖周炎的唯一途径。

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