月經量少如何進行飲食調理？為了幫助大家了解，醫學教育網為大家整理如下：

首先飲食調理對調節月經來說是非常重要的。經量過少可能是機體營養不夠,或是氣血不足等因素引起的,所以月經量少的女性應該注意補充營養,可以多吃些含鐵豐富的食物,例如動物肝臟、雞蛋、菠菜、瘦肉等;也可以泡些補氣血的茶水來喝,例如黃芪水、薑茶、枸杞水、紅糖水等;還可以多吃些像桂圓、紅棗、黑豆等補氣血的食物,都有較好的改善月經量少的效果。但是女性也要注意少食生冷、辛辣刺激性食物,特別是月經來潮前一周,以免引起經期不適。

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