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如何防止脫髮

防止脫髮有很多方法，主要包括以下幾個方面。

第一，對於脫髮患者，首先要避免誘因。如果是減肥引起的脫髮，此時應盡量停止減肥。實際上減肥之後，不是立即脫髮，一般是減肥之後的三個月才開始出現脫髮。如果停止減肥之後，脫髮也不會立即停止，而是要再等三個月，脫髮才逐漸減少。

第二，脫髮的患者可以使用一些保健的方法，比如使用對頭髮生長有價值的一些維生素。

第三，患者也可以配合一些很好的護理方法，使用一些防脫的洗髮水配合按摩，比如手部按摩，可以改善頭皮的血供，給毛囊提供營養。

第四，患者也可以使用一些生髮頭盔，比如640nm~670nm的紅光的頭盔，它能夠改善頭皮的微循環，能夠增加毛囊的營養，也能夠減少脫髮。

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