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基於對孩子的成長和對媽媽的關愛，對產後抑鬱的媽媽給與治療是每一個家庭不可推脫的責任。以下這些治療方法供大家了解和參考：

1.藥物治療：

使用抗抑鬱葯、抗焦慮葯、情感穩定劑、激素等控制癥狀。

2.心理治療：

心理治療從產婦的認知、思維以及心理創傷入手，具體療法有個體治療、集體治療、夫妻治療、母-嬰互動治療、人際心理治療、認知行為療法。

3.物理治療：

如MECT、TMS等，通過改善大腦神經活性，幫助產後抑鬱患者恢復平和。

4.其他療法：

除了藥物和心理兩種主要療法意外，還可使用運動療法、光療、音樂治療、飲食療法、生物反饋療法等作為輔助手段。

除了治療手段，以下這些點也應當注意：

①家人不要把注意力都集中在孩子身上，忽略了產婦，要注意她們的日常表現、心理狀態，發現產婦心情不好要表示理解、關心，而不要責怪。

②幫助產婦照顧好孩子非常重要，產婦的焦慮多起源於照顧孩子，可請一些專業人士指導，幫助帶孩子，讓產婦得到充分的休息。

③產婦也要調整自己的心態，多看自己的優點，多看事物好的一面，不要把生兒育女想得過分艱巨。

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