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1、肚子胖

若只是肚子胖，且贅肉突出的話，那多半跟脾胃健康以及濕氣重有關。

脾胃通常參与着身體的消化跟吸收，而且脾主運化，若是脾虛弱，就不能很好地運化水分，體內的水濕就很難排出去，身體就容易胖，特別是肚子部位。

2、下身肥胖

下身的肥胖則跟自身的排毒跟代謝有關。肝膽等部位的問題，就會導致機體的排毒變慢，對脂肪的代謝下降，致使毒素跟垃圾堆積於下半身，形成肥胖。

另外，肝膽等部位連接着多個經絡，若是經絡不通，那麼血液循環速度就會減慢，致使脂肪更容易堆積，長此下去，也會導致下半身變胖。

3、後背胖

有些人胖的不是很明顯，這類人大多是後背比較胖，而且後背還可能會感到酸痛。這種肥胖大多跟經絡不通、不當的坐姿以及睡姿有關。

若是長久維持着同一個姿勢，後背部就會僵硬，致使經絡不通，淤堵。若想要改善這種情況，那麼平時就要多活動身體，多拍打背部。

4、全身肥胖

全身肥胖跟飲食、脾胃、習慣等多方面的原因有關。這類人若想控制好體重，就需從飲食、運動、習慣等多方面入手。

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