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神經衰弱會自己恢復嗎

部分神經衰弱可以自己恢復。

神經衰弱患者出現癥狀后，除尋求醫生治療外，還鼓勵自己通過自行學習，練習如何人際交往，有助於緩解神經衰弱病情。另外，患者還可自行上網查閱資料，學習在遇到事情時，如何通過自我心理調節，使自身的內心變強大，適應外界的環境變化的同時不至於出現自我無力感等，也有助於改善神經衰弱情況。

但有一部分患者病情嚴重，則需在專業醫生的指導下积極進行治療。神經衰弱主要以心理治療為主，通過幫助患者增強心理狀態的調整能力，能有效緩解衰弱癥狀；如果癥狀較為嚴重，如出現情緒不穩定或者失眠等，也可遵醫囑進行藥物的輔助治療，以緩解相應癥狀。

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