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產後風是由於分娩以後，飲食和生活方式的不當而引起的。這導致外部致病因素，浸入產婦身體裏面，導致骨骼和關節部位，出現了疼痛和麻木等癥狀。

對於產後風的改善，通常需要針對性的根據產後風的原因，來進行調理：

1.產婦生產後，氣血和精力都消耗過大，所以身體虛弱，對疾病的抵抗力下降，這是造成產後風的主要原因。對於產後風的患者，應給予適當的藥物和飲食調理，以補充氣血。

2.生產以後，在身體允許的情況下，可以適當的運動增強體質，做好保暖避免感染風寒，同時注意休息。

3.可配合針灸、推拿、按摩、艾灸、拔罐、刮痧等傳統中醫理療方法，來消除體內的風寒、邪氣。

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