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第一個原因是由於基因問題，子宮先天性的發育不良從而導致子宮韌帶鬆弛，所以讓子宮出現了后位。第二個原因是多次進行人工流產，或者是在產後沒有對子宮進行很好的護理，讓子宮出現了往後傾倒的情況。第三個原因是子宮，輸卵管出現了一些炎症。

1、採用俯卧的姿勢保持臀部較高的位置（如：后入式）能提高子宮后位受孕的機會。

2、夫妻在性生活以後，女方立即改變睡眠姿勢，作俯卧姿勢睡半小時醫學教|育網搜集整理，這樣可以使精液流向陰道前穹窿處。

3、在性生活時及性生活后的一段時間，將女方臀部墊高，使精液向穹窿處集中，使子宮頸被精液浸泡而受孕。不要馬上就坐起來，更不能馬上去洗手間。還有一個既鍛煉身體又減肥的方法，多做些彎腰擦地的活，注意腿不要彎。這樣多少緩解子宮后位。

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