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如果有扁桃體炎平時應該盡量注意控制飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，特別注意不要吃辣椒，不要喝酒，否則的話會容易加重扁桃體炎的癥狀。

在扁桃體炎發炎期間，需要用消炎的藥物治療，可以吃阿奇黴素或者是頭孢克肟這一類的抗生素對症治療，平時的時候可以用金銀花或者是胖大海這一類的藥物泡水喝，這些藥物具有清熱、解毒、瀉火的作用，能夠緩解扁桃體發炎的癥狀，避免扁桃體炎頻繁的複發，平時還應該注意不要熬夜過度，養成良好的生活習慣，盡量不要吸煙，不要喝酒。

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