關於“小兒肥胖的危害？”相關內容，相信各位小夥伴都在關注，為幫助大家了解，在此醫學教育網小編為大家整理如下內容：,小兒肥胖以單純性肥胖為主，占肥胖的95%-97%，是由於長期能量攝入超過人體的消耗，使體內脂肪過度積累、體重超過一定範圍的一種營養障礙性疾病。,肥胖帶來的危害無需多言，然而，家裡有個胖嘟嘟的孩子，卻是很多家長認為的“好事”。“小時候胖一點有福氣，長大了自然會瘦下來的。”面對父母們如此樂觀的想法，兒童保健專家卻憂心忡忡。,專家表示，肥胖兒的應急反應、抗感染能力較正常兒童低，而研究發現，肥胖兒童中有部分將發展為成人肥胖症，幼年肥胖已被證實為日後發生糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的危險因素。此外，肥胖還會造成孩子的心理障礙，產生一些如醫學上講的“社交退縮症”，形成自卑、孤僻、不合群的性格，這對肥胖兒的成長是不利的。,小兒肥胖以單純性肥胖為主，占肥胖的95%——97%，是由於長期能量攝入超過人體的消耗，使體內脂肪過度積累、體重超過一定範圍的一種營養障礙性疾病。引起肥胖的原因有幾點：1、能量攝入過多；2、活動量過少；3、遺傳因素；4、其他：進食過快、精神創傷以及心理異常等因素亦可致兒童過量進食。肥胖可發生於任何年齡，但常見於嬰兒期、5——6歲和青春期。小兒體重為同性別、同身高參照人群均值10%——19%者為超重；超過20%以上者便可診斷為肥胖症；20%——29%者為輕度肥胖；30%——39%者為中度肥胖；超過50%為重度肥胖。,專家指出，兒童肥胖症須及早干預。治療原則是減少產熱能性食物的攝入和增加機體對熱能的消耗，使體內脂肪不斷減少，體重逐步下降。飲食療法和運動療法是兩項最主要的措施。攝用低熱量飲食，嚴格控制脂肪類和糖類飲食。考慮到兒童正常生長發育的需要，要注意蛋白質、維生素和無機鹽的供給，為減輕飢餓感可選用熱量少，體積大的食物，如蔬菜、瓜果等。飲食宜清淡，菜中食鹽宜少為妥；少加酸、辣等調料，也易於達到減肥目的。,使患兒的體重平均地減低，以每周減輕的體重控制在0.5千克左右為宜。良好的飲食習慣對減肥具有重要的作用，如避免晚餐過飽，不吃夜宵，不吃零食，少吃多餐，細嚼慢咽等。每天堅持至少30分鐘運動，活動量以運動后輕鬆愉快、不感到疲勞為原則。運動要循序漸進，不要操之過急。鍛煉身體消耗過多脂肪，既能增強體力，又不損害兒童發育。嬰兒可進行嬰兒游泳，大的兒童可進行散步、跑步、打球、游泳等。,小兒肥胖症的預防也尤為關鍵。家長要摒棄“越胖越健康”的陳舊觀念，提倡母乳餵養，給孩子添加輔食不宜過早。從小就注意攝入營養素適度，忌用高脂肪、高碳水化合物飲食作“填鴨式”的過度餵養。兒童應定期保健，對生長發育的各項指標定期檢測，及時發現問題，及時處理，以免小兒發生肥胖症。,以上為“小兒肥胖的危害？”全部內容，由醫學教育網小編整理，更多信息請隨時關注醫學教育網！