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神經衰弱：一般治療

1、適當的體育鍛煉和體力勞動，對改善患者的腦衰弱癥狀和軀體狀況有良好的作用。往往採用一些不會引起緊張乏力的活動，例如廣播體操、太極拳、瑜珈等，有利於緩解焦慮，消除疲勞。

2、長期休息，並不能減輕疲勞，反對健康的恢復不利。應養成起居有定時、工作學習有計劃，勞逸結合，有張有弛的生活習慣。

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