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臨床上發現，有不少小孩由於不適應氣溫突然驟變而出現感冒咳嗽，這種情況在秋季是很常見的。小兒身體抵抗力較弱，且愛吃甜食，在乾燥的天氣容易導致肺胃蘊熱。加上有些家長擔心孩子在秋天天氣轉冷時容易感冒，便會給孩子穿太多的衣服，這樣會導致孩子無法正常散熱。小兒肺熱咳嗽常伴有黃痰、口乾、咽干、咽痛等癥狀，因此除了給孩子進行正規治療外，還可以多吃一些滋陰潤肺的食物，這樣可以緩解癥狀。那麼小兒肺熱咳嗽吃什麼好呢?

，生薑、大蒜、紅糖煮水喝。孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2—3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

第二，蒸大蒜水。取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

第三，烤橘子。將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

第四，麻油薑末炒雞蛋。將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

第五，花椒冰糖梨。梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

通過上述內容的介紹，相信家長們已經知道小兒肺熱咳嗽的一些食療方法了。上述食療方法比較多，可以根據患者的病情選擇合適的方法。食療對於咳嗽只是起到治療的輔助作用，若病情嚴重，一定要及時到醫院進行治療，切勿耽誤病情。

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