什麼人容易得帕金森病？應該怎樣保護自己？很多人可能還不太清楚，醫學教育網為大家整理相關內容分享如下，速度查看啦~

目前認為，帕金森病是遺傳因素和環境因素共同導致的。總的來說，高齡老年人、有帕金森病家族史、有頭外傷史，或長期接觸農藥以及汞、鉛、錳這些金屬的人患帕金森病的風險會增高。

對於帕金森病的預防，我們需要避免長期接觸農藥、殺蟲劑，或錳、汞這類重金屬。有帕金森病家族史的人最好不要從事電焊、乾洗和机械維修等工作。必須接觸時，一定要做好防護。

健康的生活方式也很重要，有助於預防疾病發生、延緩疾病發展。規律的身體活動可以保護神經，例如散步、跳舞、打太極拳等，不僅有利於肌肉骨骼健康，還可以改善姿勢穩定性、防止跌倒。

健康的飲食也很重要，應保持均衡膳食的習慣，保證每天足量的新鮮蔬菜水果攝入，這對於其他慢性疾病的預防也有积極的作用。

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