網友諮詢：早孕的幾大反應及應對方法分別是什麼？

網校回復：

一、早孕的反應

月經沒來

如果你的經期一向很規律，但這一次月經卻沒有按時到來，你可能在察覺以上癥狀之前，已經做了一次早孕自測。但如果你的月經並不規律，或者你沒有記住自己的月經周期，噁心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反應，可能在你意識到自己月經沒來之前，就預示着你懷孕了。

基礎體溫居高不下

在懷孕初期身體癥狀不明顯，但是有一點就是基礎體溫居高不下。如果你記錄基礎體溫並發現自己的基礎體溫連續18天呈高溫狀態，你很可能就已經懷孕了。

乳房變大、變敏感

懷孕的早期徵兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由於你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種不適感在你懷孕3個月之後會有明顯好轉，這時，你的身體已經適應了孕期荷爾蒙的改變。

疲倦

你會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭嗎?沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞是由什麼引起的，不過，快速增加的孕酮(也叫黃體酮)水平可能會使你感到特別睏倦。

一旦進入懷孕中期，你就會開始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了懷孕的晚期，疲倦感通常會再次出現。因為，這時你的體重會大幅增加，而且孕期常見的不適反應也會影響你晚間的睡眠質量。

對氣味更加敏感

如果你剛懷孕不久，你可能會受不了炒菜的油煙味或茶恭弘=叶 恭弘的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔。儘管沒有人能夠確定，但這可能是由於你體內急速增加的雌激素所導致的。你可能還會發現那些平時你很喜歡吃的東西，突然間也會讓你覺得噁心。

腹脹

懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣，一些女性在經期到來之前，也會有這種感覺。這也就是為什麼懷孕早期在你的子宮還很小的時候，你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的。

尿頻

懷孕后不久，你可能就會發現自己總是往衛生間跑。為什麼會這樣呢?主要是因為在懷孕期間，你體內的血液以及其他液體的數量增加，會導致更多的液體經過腎處理排入膀胱，成為尿液。

這個癥狀可能會早在你剛剛懷孕6周時，就已經開始出現了。隨着孕期的推進，不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力，尿頻可能會繼續下去，甚至會更加嚴重。

飢餓感

懷孕后，准媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得”愛吃”起來，這並沒多大關係，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾。

陰道分泌物增多

懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常早早孕的癥狀。如果外陰不發癢，白帶也無臭味，就不用擔心。

懷孕初期流產癥狀

懷孕初期是孕期最關鍵的時期，此時一定要注意，建議最好是到醫院進行定期的檢查，避免出現了意外的情況沒有及時的發現。對於女性來說一般情況下，出現的主要癥狀是陰道流血和腹痛，就需要及時注意了，這一般發生在妊娠12周以內。

懷孕初期流產特點是往往先有腹痛，然後出現陰道流血。流產開始時絨毛與蛻膜分離，血竇開放，所以才會導致開始出血。如果胚胎完全分離排出的話，子宮就會收縮，出血停止。

早期懷孕初期流產的全過程都有陰道流血的情況，晚期懷孕初期流產時，這時的胎盤已形成，所以癥狀與早產相似，胎盤隨着胎兒娩出後排出，一般情況下出血不多。

懷孕初期流產癥狀還有腹痛:懷孕初期流產時腹痛系陣發性宮縮樣疼痛，早期懷孕初期流產癥狀出現陰道流血后，胚胎分離及宮腔內存有的血塊刺激子宮收縮，出現陣發性下腹疼痛，特點是陰道流血往往出現在腹痛之前。晚期懷孕初期流產癥狀則先有陣發性子宮收縮，然後胎盤剝離，故陰道流血出現在腹痛之後。

噁心或嘔吐

如果你像大多數女性那樣，孕吐大概在你受孕一個月之後才會出現。少數幸運的女性在整個孕期都不會出現這種癥狀。不過，也有一部分女性在此之前，就會開始覺得噁心。孕吐，不僅僅出現在早晨，在中午或晚上都有可能發生。差不多有一半有孕吐癥狀的女性在孕中期開始時，就不再出現噁心、嘔吐現象了。其餘的大部分女性可能還需要持續1個月左右的時間，孕吐癥狀才會有所減輕。

二、早孕的應對方法

1、分餐多吃，多餐少食。任何時候在胃中都要留有食物，早上起來吃點餅乾或者晚上吃點小吃都會對人有所幫助。但是兩餐之間間隔太長，而每餐吃得太多也不好。

2、多吃一些清淡，易消化食品。辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦的噁心，而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含複合碳水化合物的食物都很易於消化。

3、多吃薑。孕婦可以多吃一些薑片，或者喝一點薑茶有好處。

4、注意補充維生素B6。維生素B6能有助於減輕噁心。

5、.嘔吐比較嚴重，,建議儘早到醫院檢查，可以補點營養液等。