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無極4平台登陸_身體出現這5個徵兆,就是在提醒你:要閉經了!

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由於子宮內膜的自然脫落,女性進入青春期后,每個月都會來一次月經,這也是女性生育的重要保障。正常來說,女性閉經的年齡在45-55歲之間,如果在45歲之前就發生閉經,則要引起警惕,可能是患上某些婦科疾病了。

女性閉經前,會出現這五大徵兆:

一、月經變化

在閉經之際,會先出現月經周期的變化,可以變現為月經周期的縮短或延長。周期縮短的以濾泡期縮短為主,此時的月經不存在排卵現象;周期延長的人則會出現持續2-3個月的生理期,使之發生嚴重的貧血。另外,還有少數人周期完全紊亂,呈不規則的陰道出血。

二、潮熱出汗

這是閉經期女性最常見的徵兆之一,一百位女性當中,可以有七十五位存在這種情況,甚至有的持續時間長達數年。該徵兆表現為胸部和頭部的陣陣發熱,莫名出汗,並伴隨心悸、乏力等癥狀,每次發作時間持續一分鐘左右,每次發作次數因人而異。

三、精神狀態異常

臨近閉經期,女性的情緒極不穩定,容易因為一些小事發脾氣,在事後又會自責,如此反覆,容易導致神經衰弱,嚴重者甚至會造成抑鬱症。所以家人這時候要給予足夠的關懷和理解,及時穩定住她的情緒。

四、性慾減退

如果是因為促性腺激素分泌不足而引起的閉經,則會伴隨着性慾減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等癥狀,可通過調理來得到恢復。

五、其他

女性閉經時發生的癥狀是多種多樣的。當促腎上腺皮質激素分泌不足時,就會出現乏力、厭食、消瘦、暈厥等癥狀;當促甲狀腺激素分泌不足,則會引起畏寒、皮膚蒼白、乾燥、心動過緩、血壓低、反應遲鈍、嗜睡、痴獃、淡漠等癥狀。

不想提前閉經,多吃這四種食物:

1、阿膠糕:這是女性常用的補血佳品,可以補血養血、滋陰潤肺以及增強免疫力,適用於經常熬夜形成的月經不規律、月經量少的女性。

2、玫瑰花:玫瑰花最明顯的成效便是理氣解郁、活血散淤和調經止痛,特別是生理期的女性,更應該多喝點玫瑰花茶,既能調理本人的子宮,又能緩解經期的神色暗淡等問題。

3、桂圓:桂圓有着補血安神、益腦養心的成效,富含蛋白質、果糖和維生素,對於神經衰弱的經期女性有非常好的效果。

4、銀耳:銀耳是益氣清腸、滋陰潤肺的良品,其滋補功效不會比燕窩差多少,而且可以長期服用,讓氣色更紅潤,有助於延緩女性衰老。

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